『新生活』にオススメのカラー&sunao的カラー美容法!

4月は『新生活』が始まったり、新元号が発表されたりと色々な動きのある時期ですよね。
カラーは私達に沢山のメリットや影響を与えてくれますが、『新生活』をイメージするカラーといえば桜カラーを思い浮かべる方が多いようです。

桜の花のピンクカラー、若葉が芽吹くグリーンカラーが新しく始まる時期に、ぴたっとはまるのかもしれません!

◆ピンクカラーの効果
ピンクは女性ホルモンの分泌を促す作用があると言われ、ピンクカラーを見るだけで脳を刺激し女性ホルモンの分泌を促すほか、精神面の安定を促す効果や血行促進等の効果があるそうです。
ピンク呼吸法という呼吸法があり、基本はピンクをイメージしながら呼吸をするだけ!毒素をデトックスし、ピンクの空気をイメージし吸い込む腹式呼吸法です!

◆グリーンカラーの効果
バランス、気づき、安心、ヒーリングなどがよくあげられます。
ストレスを感じている時、心にゆとりやスペースを持ちたい時、まわりと比較しないで自分のペースで進みたい時などに、生活やファッションの中にグリーンのものを取り入れてみることも、オススメです。

新生活が始まると 慣れない生活や新しい人間関係などで、楽しみやワクワク感と同時に、疲れや緊張感を抱えてしまうかもしれません。また花粉やPM2.5、紫外線が強くなる時期でもあり、肌バランスを崩しやすい時期でもあります。

そんな時はピンク呼吸法を取り入れてみたり、グリーンのものを食べたり、観葉植物を飾ったりしてみてくださいね!

sunao「わの葉茶」は、まさしく見た目が桑の葉の綺麗なグリーンカラー!!
わたくしの毎朝の日課として、わの葉茶を飲みながら体の巡りをよくし、ピンク呼吸法を実践しております!

春の今、桜やチューリップを眺めながらピンク呼吸法を取り入れて、綺麗な肌になあれ〜とか、心地よさをイメージし、スキンケアしながらカラーパワーも生活に取り入れてみてはいかがでしょうか!!
ステキな『新生活』を楽しみましょう!!

 

✍️スタッフN